Gastronomia

Anche in Calabria la gastronomia
rispecchia i condizionamenti ambientali della popolazione. I piatti, pertanto,
risultano generalmente semplici e molto aromatizzati: origano, basilico, alloro,
secondo la tradizione mediterranea.
Sono quasi sempre presenti l’olio d’oliva d il peperoncino rosso. I vini sono ad
elevata gradazione, corposi e rossi, anche se non mancano degli ottimi bianchi:
Cirò bianco e rosso, Melissa, Greco di bianco ecc.
Si dice, in Calabria, che una ragazza è da marito se conosce tutte, o quasi, le
svariate maniere di preparare la pasta; questo a dimostrazione di quanto siano
importanti i primi piatti.
Altrettanto svariati sono i sughi, che rendono appetitoso qualsiasi piatto a
base di pasta prima di essere servito in tavola con l’immancabile formaggio
pecorino. E altrettanto importanti sono i secondi piatti preparati con
accompagnamento di olio, pomodori, patate, cipolle e sopratutto melanzane.
Alcune ricette:
Tagghjiarini c'u sugu 'e
caprettu (Tagliatelle al sugo di capretto ) |
INGREDIENTI:
Per
le tagliatelle:
 | 1/2 kg di
farina di grano duro
|
 | 1 uovo
|
 | 2 cucchiai
di olio di oliva
Per il sugo:
|
 | 1/2 kg. di
carne di capretto della coscia
|
 | 1 grossa
cipolla |
 | 2 spicchi
di aglio |
 | 1
cucchiaino di pepe in grani
|
 | 1 rametto
di rosmarino |
 |
1 bicchiere di vino bianco |
 |
1 mazzettino di prezzemolo
olio di oliva,
sale, q.b.
|
|
PREPARAZIONE:
Mettete la
farina sulla spianatoia a fontana. Mettete al centro un bicchiere di acqua
tiepida, l'olio, l'uovo ed un pizzico di sale. Impastate e fate riposare, la
pasta, in un canovaccio umido. Intanto, pulite la carne di capretto da
eventuali grassi, tagliatela a pezzi e mettetela in un tegame con l' olio,
la cipolla, l' aglio, il pepe in grani, il prezzemolo ed il rosmarino. Fate
cuocere fino a quando la carne non ha eliminato la sua acqua e cominci a
soffriggere. A questo punto versate il vino bianco insieme ad un bicchiere
di acqua, aggiustate di sale, coprite e fate cuocere fino a quando il
capretto non sarà cotto ed il sugo ristretto. Riprendete la pasta e formate
un sfoglia sottile. Aiutandovi con la farina ripiegate la sfoglia su se
stessa più volte. Appoggiatela su di un tagliere e con un coltello
tagliatela a strisce. Dipanate le strisce e mettetele ad asciugare, su un
vassoio o altro tagliere. Se questo vi viene difficile, tagliate la sfoglia
a strisce con una rotellina, senza ripiegarla. Cuocete in abbondante acqua
salata le tagliatelle, poi versatele in una zuppiera e conditetele con il
sugo preparato. Servitele con abbondante formaggio pecorino piccante.
|
Malangiani chjini
(Melanzane ripiene ) |
INGREDIENTI:
 | 4
melanzane piccole |
 | 100 g. di
formaggio misto (parmigiano e pecorino) |
 | 250 g. di
pane grattugiato |
 | 3 uova
|
 | 2 spicchi
di aglio |
 | qualche
foglia di basilico |
 | olio per
friggere
sale e
pepe q.b.
|
|
PREPARAZIONE:
Togliete il
cappello alle melanzane, tagliatele in due parti per il lungo ed incidete
con un coltello la polpa. Mettetele in una pentola con acqua fredda e sale e
fatele bollire fino a quando, toccandole con una forchetta, non le sentirete
morbide. Scolatele e lasciatele raffreddare. In una terrina mettete il pane
grattugiato e conditelo con il formaggio, l'aglio ed il basilico
spezzettati, abbondante pepe nero. Vuotate le melanzane della polpa,
lasciando il guscio scuro, ed aggiungetela al pane grattugiato. Unitevi le
uova ed impastate il tutto. Dovete ottenere un impasto morbido; se è il
caso, quindi, aggiungete un poco d' acqua di cottura delle melanzane o, se
questa vi manca un poco d' acqua o di passato di pomodoro. Prendete un poco
di questo impasto e riempite i gusci di melanzana. Con l'impasto che rimane
fate delle polpette un poco schiacciate. Mettete sul fuoco una padella con
abbondante olio per friggere, meglio se di oliva, e quando è caldo friggete
le melanzane fino a che non saranno ben dorate. |
Ragù (Ragù misto alla
calabrese ) |
INGREDIENTI:
 |
500g. di muscolo di vitella
|
 |
500g. di maiale dalla parte del
prosciutto |
 |
1 pezzo di rigatino fresco con la
cotenna |
 |
1/2kg di costata di vitella e di maiale
con l'osso |
 |
1 grossa fetta di capocollo (o salamino
piccante) |
 |
Olio, sale, pepe |
 |
1 peperoncino |
 |
1 cipolla |
 |
2 spicchi di aglio |
 |
1/2 bicchiere di vino |
 |
1 bottiglia di passata di pomodoro o
una scatola di pomodoro pelati passati al setaccio |
 |
prezzemolo
sale e pepe nero
q.b.
|
|
PREPARAZIONE:
Tagliate
tutta la carne, il rigatino ed il salame a pezzetti non molto piccoli, e
metteteli in un tegame capiente a bordi alti. Aggiungete quattro cucchiai
d'olio, rosolate la carne quindi versatevi il vino, coprite con il coperchio
per qualche minuto e poi lasciate evaporare a pentola scoperta. Affettate la
cipolla a piccoli pezzettini, pulite gli agli e aggiungeteli alla carne.
Fate insaporire, pepate e versatevi la passata di pomidoro. Salate, mettete
il peperoncino intero e fate cuocere a pentola coperta, a fuoco basso, fino
a quando la carne non si presenterà tenera alla forchetta. A cottura
ultimata levate la carne e ponetela al caldo in un piatto da portata.
|